Vad gör man om svettningen stör under träning och tävling?
Inom idrott, och särskilt i sporter där kroppskontroll är viktig, är det många detaljer som påverkar prestationen. Utrustning, koncentration och teknik behöver samverka för att resultatet ska bli bra. Men när svettningen blir ovanligt kraftig kan den fysiska upplevelsen ta över och skapa praktiska problem. För vissa påverkar det grepp, balans och trygghet, särskilt i […]
Ridning som livsstil: en djupdykning i hästvärldens fysiska och mentala fördelar
Ridning som livsstil: en djupdykning i hästvärldens fysiska och mentala fördelar Introduktion till ridningens värld Ridning är mer än bara en sport – det är en livsstil. Att ha en häst innebär ansvar, tålamod och en ständig inlärningsprocess. För många svenskar är ridning ett sätt att uppleva närhet till naturen och bygga en stark relation […]
Hästens roll i människans liv: från arbete till idrott och terapi
Hästens roll i människans liv: från arbete till idrott och terapi En historisk partner Hästen har följt människan i tusentals år. Från transport och jordbruk till krig och ceremoni – hästen var länge en oumbärlig partner. I takt med att samhället moderniserades förändrades också hästens roll – idag är den främst en del av fritid, […]
Från padel till triathlon: sporttrender som tar sverige med storm
Från padel till triathlon: sporttrender som tar sverige med storm Nya sportvanor i Sverige Svenskar är allt mer nyfikna på nya sätt att hålla sig i form. Från det explosiva intresset för padel till växande deltagande i triathlon – träningsvanorna förändras snabbt. Padel – den sociala racketsporten Padel är lätt att lära, kräver inte mycket […]